Eerder deze week diende zich bij mij een thema aan dat te maken heeft met boosheid. En dat vind ik een lastige emotie. Net als veel van jullie ben ik opgegroeid met de boodschap dat ik niet boos mocht zijn, dat er geen reden was om boos te zijn en ga zo maar door....
Weglopen…. Ik denk dat we het allemaal wel eens doen. Weglopen van een situatie, van emoties en gevoelens, van relaties, van die vervelende buurvrouw, die collega die altijd moeilijk doet, van het gezeur van een ander, van (lichamelijke) pijn. Maar je kan ook weglopen...
Lange tijd kende ik twee manieren om met angst om te gaan; ik ontweek het of ik ging op wilskracht recht door de angst heen. Het eerste betekende dat ik situaties uit de weg ging en terwijl ik dat deed, werd mijn wereld kleiner en groeide de angst en ontstond steeds...
Zelfliefde, Eigenliefde, Zelfacceptatie…… Deze woorden roepen bij mij van alles op en ik vind het uitdagende woorden. Want achter die woorden zitten emoties, gevoelens, overtuigingen, oordelen, projecties en ook verlangens. Overtuigingen die bijvoorbeeld te...
Het is alweer oktober en de afgelopen week was het duidelijk dat de herfst echt begonnen is 😉. Ik had een weekje vrij en die begon vorig weekend met een 2-daagse energetische workshop van Altazar Rossiter en eindigde gisteren met een Touch of Matrix Mastermind dag 😊....
